7 tipos exercícios de treino para o corpo inteiro. Treino doméstico para todos os dias.
42 Exercícios, 7 tipos de treino para o corpo perfeito.
Treino de fitness para homens e mulheres. Treino em casa para o corpo perfeito!
Se você deseja ter um corpo bonito e tonificado, mas não há oportunidade de ir a uma academia ou academia, este aplicativo é criado especificamente para você!
O programa selecionará os exercícios necessários para treinar todo o corpo para desenvolver harmoniosamente todos os músculos.
O aplicativo contém um conjunto de exercícios eficazes para treinar as pernas, nádegas, costas, braços, ombros, prensa e músculos peitorais sem o uso de equipamentos especiais.
Você pode confiar no programa que ela escolheu aleatoriamente três exercícios para todos os grupos musculares ou criar seu treino escolhendo o seu favorito na lista de exercícios.
Altere as configurações do seu corpo e sinta os resultados após o primeiro treino!
Funções:
- Gere treinamento ou selecione exercícios na lista
- Definir tempo para treinamento e rodadas
- Fotos animadas para exercícios
- Timer
- assistir parâmetros
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