7 types d'exercices d'entraînement pour le corps entier. Entraînement à domicile pour chaque jour.
42 Exercices, 7 types s'entraînent pour un corps parfait.
Entraînement de fitness pour les hommes et les femmes. Entraînement à domicile pour un corps parfait!
Si vous voulez avoir un corps beau et tonique, mais qu'il n'y a aucune possibilité d'aller dans un gymnase ou un centre de fitness, cette application est créée spécifiquement pour vous!
Le programme sélectionnera les exercices nécessaires pour former tout le corps à développer harmonieusement tous les muscles.
L'application contient un ensemble d'exercices efficaces pour entraîner les jambes, les fesses, le dos, les bras, les épaules, la presse et les muscles pectoraux sans utiliser d'équipement spécial.
Vous pouvez faire confiance au programme qu'elle a choisi à trois exercices aléatoires pour tous les groupes musculaires, ou créer votre entraînement en choisissant votre favori dans la liste des exercices.
Suivez les paramètres de votre corps et ressentez les résultats après le premier entraînement!
Fonctions:
- générer une formation ou sélectionner des exercices dans la liste
- Réglez le temps pour la formation et les rondes
- images animées pour les exercices
- minuterie
- Regarder les paramètres
En savoir plus
